Home >> Articoli (page 2)

Articoli

5 stupide diete alla moda

Zuppa di cavolo

Celebrities may boast of miracle weight losses from eating cabbage soup morning, noon and night or, claim that it is possible to function on a 500 a day calorie diet. However what they fail to inform you of when promoting these dietary fads, is the health issues they cause.

Read More »

Molti uomini non parleranno di diete

La dieta è uno dei tanti argomenti di cui le donne sono felici di parlare, ma un nuovo studio dimostra che gli uomini seguono diete segretamente. Circa un terzo degli uomini è a dieta segretamente, mentre il 90% degli uomini vuole perdere peso.

Read More »

La dimensione delle porzioni influenza l’assunzione di cibo

Hamburger

Secondo una nuova ricerca, variare la dimensione delle porzioni nei ristoranti incide su come mangiamo. Uno studio della Cornell University ha scoperto che le persone consumano una diversa quantità di cibo a seconda di come sono etichettate le porzioni.

Read More »

Esercizio e soppressione dell’appetito – Cosa bisogna sapere

Formazione bici

Quando si inizia un programma per la perdita di grasso, è una buona idea combinare alcune tecniche di esercizio con una dieta solida che aiuterà ad assumere meno calorie di quante se ne bruciano ogni giorno.

Read More »