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5 stupide diete alla moda

Zuppa di cavolo

Celebrities may boast of miracle weight losses from eating cabbage soup morning, noon and night or, claim that it is possible to function on a 500 a day calorie diet. However what they fail to inform you of when promoting these dietary fads, is the health issues they cause.

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Molti uomini non parleranno di diete

La dieta è uno dei tanti argomenti di cui le donne sono felici di parlare, ma un nuovo studio dimostra che gli uomini seguono diete segretamente. Circa un terzo degli uomini è a dieta segretamente, mentre il 90% degli uomini vuole perdere peso.

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La dimensione delle porzioni influenza l’assunzione di cibo

Hamburger

Secondo una nuova ricerca, variare la dimensione delle porzioni nei ristoranti incide su come mangiamo. Uno studio della Cornell University ha scoperto che le persone consumano una diversa quantità di cibo a seconda di come sono etichettate le porzioni.

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I benefici dell’uso dei soppressori dell’appetito

Soppressori Appetito

Se stai cercando di massimizzare il progresso nella perdita di grasso, allora dovresti considerare un tipo di integratore che è considerato un soppressore dell'appetito. Dato che la fame è una delle cose principali con cui la gente ha a che fare mentre segue un programma di dieta per la perdita di peso, considerando questa varietà di integratore si può rapidamente tenere la fame sotto controllo, il che rende molto più facile vedere i risultati a lungo termine.

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