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Come è possibile riconoscere quando hai perso il peso sufficiente?

a misurazione del grasso corporeo

La perdita di peso è spesso un processo lungo e molte persone lottano durante tutto il cammino. Tuttavia, dopo aver raggiunto gli obiettivi, potresti chiederti: “Ho perso il peso sufficiente?”. Nel rispondere a questa domanda bisogna prendere in considerazione alcune cose come l’IMC (Indice di massa corporea), la tipologia di fisico e altro.

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