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Diete per le donne

Diete per le donne

Il difficile nella perdita di peso è che non importa quanto duramente si prova, non mostrerà dei risultati se non è fatta bene. E anche se c’era la convinzione generale che solo l’esercizio dà risultati, ora è comprovato che una dieta sana e l’esercizio fisico vanno di pari passo nel mostrare risultati positivi.

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